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“有一个大肚皮严重影响到了我生命中的每一个方面：在工作中，在家中，在海滩和健身房。它使我非常痛苦，尤其在我做喜欢的运动时。我甚至害怕拍照，因为每次拍出来的照片都让我感到失去自尊。近20年来我一直在节食，想把这个肚子摆脱。肥胖影响到了我生活的每一个方面。 （阅读全文……）

08年7月，大学毕业后我在玉溪开了一家化妆、女性保健品店，生意一直不错。但由于很少去锻炼，加上住在家里老妈总是把伙食安排得很好。在不到一年时间理我体重就由106斤涨到了122。自己都有些不敢相信，但事实却是是这样。 （阅读全文……）

我是来自江苏的刘烨，今年28岁，婚后在家老公照顾得很好而且生活比单身时规律很多，2年时间便从原来的110涨到了130，涨了20斤。以前算是比较丰满，但由于我骨骼小，看着还不算太胖，可后来慢慢地越来越胖，甚至连续好几个月晚上不吃东西也瘦不下来。可能确实太缺少运动吧，也有人说是女人到了这个年龄，自然地要胖，我身边的朋友好多也开始横着长。 （阅读全文……）

当我开始使用《克鲁斯8分钟减肥塑身完全教程》，我没有想到我会瘦掉很多，因为我可以吃巧克力，冰淇淋，以及食品，我通常都吃得不少。但事实证明，是我错了。仅仅一个星期后，我就惊奇地发现我减掉了2磅重。 （阅读全文……）

2007年6月1日那天永远让我记忆犹新，找了一份新工作，也去称了自己最新的体重：64kg。虽然自己早已心中有数，但还是吓得不能自已。 （阅读全文……）

整天坐在办公室，有时一坐就一整天。肚子的赘肉渐渐囤积起来。” 我的体型一直以来就属于偏胖型的。没有工作之前，我还能靠穿不同的衣服来尽量掩饰肥胖的部位。可自打4年前踏入职场起，整天坐在办公室，有时一坐就是一整天。就这样，肚子上慢慢地囤积了不少赘肉，腰上就好比憋了一个救生圈，总之整个身体比以前更胖了。 （阅读全文……）

“我喜欢吃东西，喜欢喝葡萄酒，在我的生活方式里我决不能放弃食品。我曾和朋友一起参加过阿特金斯减肥计划，但我们都没能坚持下来，因为这个计划让我们无法吃我们喜欢的食物，这让我们感到非常难受。然而，在这个计划，你可以一直吃那些你喜欢的食物，而且仍然可以有很好的减肥效果。” （阅读全文……）

在我使用《克鲁斯8分钟减肥塑身完全教程》之前，我的自尊降到如此之低，大多数晚上我留在家里吃东西，而不是出去见朋友。我是到了我怀孕的重量，但却没有怀孕，我实在想不出任何关于自己的积极，我甚至看到自己的照片都觉得厌恶。 （阅读全文……）